EIN VOLLER ERFOLG: UNSERE EQUESTRIAN FITNESS CHALLENGE MIT HANNAH ERBE

Hamburg, Januar 2023: Acht Europameistertitel und mehrere Medaillen bei den Deutschen Meisterschaften – die Trophäenliste von Hannah Erbe als Jugendreiterin ist beeindruckend. Eine ihrer „Geheimwaffen“ war dabei schon immer, dass sie einen hohen Fokus auf das eigene körperliche Training setzte. 

„Sei (mindestens) so fit, wie Du es von Deinem Pferd erwartest!“  

Diese eiserne Fitness-Regel ist einer der Bausteine der erfolgreichen Sportkarriere von Hannah Erbe. Umso größer war unsere Freude, als die junge Reiterin überreden konnten, ein paar ihrer Trainingsgeheimnisse mit uns zu teilen. Für die Equestrian Fitness Challenge stellt sie ein 3-wöchiges Programm zusammen, das Workouts mit einer Dauer von 20 bis 30 Minuten beinhaltet. Es richtete sich an Reiter:innen aller Leistungsklassen und Disziplinen, von Anfängern bis hin zu erfahrenen Sportlern.

Die Challenge läuft über unseren Instagram-Kanal, wo Hannah Erbe und mein Team täglich neue inspirierende Kardio- und Ganzkörper-Übungen präsentieren, die speziell darauf abzielen, die Muskulatur zu stärken und die Körperkoordination zu steigern. Um flexibel und bequem von überall aus trainieren zu können, stellen wir unseren Follower:innen auch das komplette 3-Wochen-Reitsport-Fitnessprogramm als Download zur Verfügung.

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Also dann, legt doch einfach mal los!

Love, Anna